Donations for the project will สนับสนุนการจัดกิจกรรมและอุปกรณ์การเรียนรู้ to เด็กและเยาวชนในชุมชนที่ขาดโอกาส2,000คน
Period of time
Apr 30, 2026 - Feb 28, 2027Location
SDG Goals
Beneficiary groups of the project
โครงการ Period Power มุ่งแก้ไขปัญหาการขาดความรู้เรื่องสุขอนามัยประจำเดือนและความปลอดภัยทางเพศในกลุ่มเด็กและเยาวชน ซึ่งส่งผลต่อความมั่นใจ สุขภาพ และความสามารถในการปกป้องตัวเอง ในประเทศไทยยังมีผู้หญิงจำนวนมากเผชิญความรุนแรงทางเพศ ขณะที่เยาวชนจำนวนมากยังไม่เข้าใจเรื่องการยินยอมและขอบเขตของตนเอง
โครงการนี้จึงจัดกิจกรรมผ่านเวิร์กช็อปและสื่อการเรียนรู้ เช่น หนังสือ My Cycle Journal และ ร่างกายของฉัน ฉันดูแลได้! (My Body My Rules) พร้อมสนับสนุนผลิตภัณฑ์ประจำเดือนที่ใช้ซ้ำได้ เพื่อช่วยให้เยาวชนเข้าใจร่างกาย เคารพผู้อื่น และสามารถปฏิเสธหรือขอความช่วยเหลือเมื่อรู้สึกไม่ปลอดภัย โดยมีเป้าหมายเข้าถึงเด็กและเยาวชนประมาณ 2,000 คนในพื้นที่แม่สอด
เพียง 199 บาท สามารถช่วยให้เด็ก 1 คนเข้าถึงความรู้และทักษะในการดูแลตัวเองได้
ร่วมสนับสนุนเพื่อให้เด็กอีก 1 คนมีความรู้และสามารถปกป้องตัวเองได้อย่างปลอดภัย
Social issues
ทั่วโลกยังมีผู้หญิงและเด็กผู้หญิงกว่า 500 ล้านคนที่ไม่สามารถเข้าถึงทรัพยากรในการจัดการประจำเดือนได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้เกิดความอับอาย ความไม่มั่นใจ และกระทบต่อสุขภาพ รวมถึงโอกาสทางการศึกษา
- มีเพียง 39% ของโรงเรียนทั่วโลกเท่านั้นที่ให้ความรู้ด้านสุขอนามัยการมีประจำเดือน
- ในประเทศที่มีอุปสรรคด้านวัฒนธรรมและทรัพยากรคล้ายกัน เช่น ลาว พม่า และบังกลาเทศ มีเด็กผู้หญิง 25–35% ขาดเรียนในช่วงมีประจำเดือน สำหรับเด็กหญิงผู้ลี้ภัยหรือแรงงานข้ามชาติ การขาดเรียนมีแนวโน้มสูงกว่านี้
ในประเทศไทย ผู้หญิงถึง 44% เคยเผชิญกับความรุนแรงจากคู่รัก และในแต่ละปีมีกรณีความรุนแรงทางเพศต่อผู้หญิงและเด็กผู้หญิงมากกว่า 30,000 กรณี แต่มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่ถูกแจ้งความและเข้าสู่กระบวนการทางกฎหมาย
ขณะเดียวกัน เด็กและเยาวชนจำนวนมาก ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ยังขาดความเข้าใจเรื่อง “ความยินยอม” (consent) การเคารพขอบเขตของกันและกัน และการป้องกันความรุนแรงทางเพศ
หลายคนไม่มั่นใจที่จะปฏิเสธเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ ไม่แน่ใจว่าพฤติกรรมแบบไหนเหมาะสม และไม่รู้ว่าจะขอความช่วยเหลือจากใครเมื่อรู้สึกไม่ปลอดภัย
ปัญหาเหล่านี้สะท้อนถึงความจำเป็นในการสร้างความรู้และทักษะที่สำคัญ เพื่อให้เยาวชนสามารถดูแลตัวเอง เคารพผู้อื่น และเติบโตอย่างปลอดภัย
Approaches to addressing issues
โครงการ Period Power ดำเนินกิจกรรมผ่าน 2 เวิร์กช็อปหลัก: 1. เวิร์กช็อปสุขอนามัยประจำเดือน (สำหรับเด็กผู้หญิง) ช 1.1 การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงวัยรุ่น 1.2 ความเข้าใจเกี่ยวกับมดลูก ประจำเดือน และรอบเดือน 1.3 การดูแลสุขภาพและการสังเกตสัญญาณของร่างกาย 1.4 กิจกรรมสร้างความมั่นใจ เช่น การเขียนบันทึกและเกมการเรียนรู้ 1.5 การแนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับการจัดการประจำเดือน ผู้เข้าร่วมจะได้รับหนังสือ My Cycle Journal ซึ่งช่วยให้เด็กหญิงติดตามรอบเดือน เข้าใจร่างกาย และดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างต่อเนื่อง
2. เวิร์กช็อปความปลอดภัยและความเท่าเทียม (สำหรับเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชาย) 2.1 ความยินยอม (consent) และการเคารพขอบเขตของตนเองและผู้อื่น 2.2 การเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายและพื้นที่ส่วนตัว (private parts) อย่างเหมาะสม 2.3 การแยกแยะพฤติกรรมที่เหมาะสมและไม่เหมาะสม 2.4 ทักษะการปฏิเสธ (say no) และการตั้งขอบเขตของตนเอง 2.5 แนวทาง “Go, No, Tell” เพื่อการตัดสินใจอย่างปลอดภัย 2.6 การขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ โครงการจะมอบหนังสือ ร่างกายของฉัน ฉันดูแลได้! (My Body My Rules) ให้กับห้องสมุดโรงเรียน เพื่อให้เด็กสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ด้วยตนเอง และครูสามารถนำไปใช้ประกอบการเรียนการสอนได้อย่างต่อเนื่อง กิจกรรมทั้งหมดออกแบบให้เด็กและเยาวชนมีส่วนร่วม เรียนรู้ผ่านประสบการณ์จริง และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
Operational Plan
ประสานงานกับโรงเรียนและครูในพื้นที่
จัดซื้อ My Cycle Journals, My Body My Rules และอุปกรณ์จำเป็นที่จะใช้ในกิจกรรมต่างๆ
ดำเนินการเวิร์กชอป
ดำเนินการเวิร์กชอป
Budget Plan
| Item | Quantity | Amount (THB) |
|---|---|---|
| หนังสือ My Cycle Journal (หนังสือการเดินทางสู่วัยแรกรุ่น) | 1,000210/เล่ม | 210,000.00 |
| หนังสือร่างกายของฉัน ฉันดูแลได้! (My body my rules) | 1,00072.76/เล่ม | 72,760.00 |
| ค่าวิทยากร 1 คน, โรงเรียนละ 3 ชั่วโมง, ชั่วโมงละ 1200 3 ชั่วโมง x 7 โรงเรียน = 21 ชั่วโมง | 211200/ชั่วโมง | 25,200.00 |
| ค่าเดินทางรถเช่าและน้ำมัน ไปโรงเรียน และ ชุมชน | 71500/วัน | 10,500.00 |
| แอปเปิ้ลสำหรับเด็ก แอปเปิ้ลสำหรับเด็ก (คนละ 1 ผล) | 2,00010/ใบ | 20,000.00 |
| ค่าจัดพิมพ์และจัดซื้อสื่อสำหรับเวิร์กช็อปสุขอนามัยประจำเดือนและความปลอดภัยทางเพศ | 15000 | 5,000.00 |
| ค่าอาหารกลางวันสำหรับอาสาสมัคร (5 คน × 7 ครั้ง ( 7 โรงเรียน)× 50 บาทต่อคน) วันละ 250 บาท = 250 x 7 = 1,750 บาท | 7250/วัน | 1,750.00 |
| ค่าเดินทางผู้จัดการโครงการ (ไป-กลับ 5 คน) ค่าเดินทางต่อคน (ไป-กลับ): 1,406 บาท จำนวนผู้เดินทาง: 5 คน ค่าเดินทางไป-กลับสำหรับ 5 คน เพียงหนึ่งรอบ = 7,030 บาท | 51406 | 7,030.00 |
| ค่าพักผู้จัดการโครงการ 4 คน ระยะเวลาเข้าพัก: 2 คืน จำนวนห้องพักที่ต้องใช้: 4 ห้อง ราคาต่อห้องต่อคืน: 800 บาท ราคาห้องรวม 4 ห้อง = 1,600 × 4 = 6,400 บาท | 8800 | 6,400.00 |
| วัสดุอื่น ๆ และค่าขนส่งวัสดุต่างๆ เช่นค่าส่งหนังสือ รวม ค่าขนส่งหนังสือ My Cycle Journal และ หนังสือร่างกายของฉัน ฉันดูแลได้! วัสดุสำหรับกิจกรรมสนุก ๆ ระหว่างเวิร์กชอป | 13000 | 3,000.00 |
| Total Amount | 361,640.00 | |
| Taejai support fee (10%) | 36,164.00 | |
Project manager
Vira Care
Vira คือ บริษัท Femtech ก่อตั้งโดย วิรชา (แพร) พูลวรลักษณ์ ในปี 2021 Vira สร้างขึ้นบน หลักปรัชญาที่ให้ความสำคัญกับส่วนผสมที่สะอาด ปลอดภัย ความรู้เกี่ยวกับร่างกาย และความโปร่งใสในทุกขั้นตอน เราผสานภูมิปัญญาโบราณเข้ากับวิทยาศาสตร์ เพื่อพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับสุขภาพของผู้หญิง พร้อมคำนึงถึงผลกระทบต่อโลกให้น้อยที่สุด เราดำเนินงานด้วยความซื่อสัตย์และปราศจากการตัดสินเพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยที่ทำให้ความผูกพันระหว่างผู้หญิงได้เกิดขึ้น เติบโต และคงอยู่ไปตลอดชีวิต ในปี 2023 แพร วิรชา และ ซินดี้ สิรินยา บิชอป ร่วมก่อตั้งโครงการ Period Power เพื่อสร้างความตระหนักเรื่องสุขอนามัยการมีประจำเดือนสำหรับเด็กหญิงในประเทศไทย Period Power เกิดขึ้นจากความจำเป็นในการ ทำลายทัศนคติเชิงลบเกี่ยวกับประจำเดือน และสร้างพลังให้เด็กหญิงไทยสามารถควบคุมสุขภาพการเจริญพันธุ์ของตนเองได้ ตลอดการทำงาน เราได้เห็น ความเข้มแข็ง ความอยากรู้ และความกล้าหาญ ของเด็กหญิงที่เราได้ร่วมงานด้วยอย่างชัดเจน ตั้งแต่ปี 2023 เป็นต้นมา เราได้ให้ความรู้ด้านสุขอนามัยการมีประจำเดือนแก่เด็กหญิงกว่า 3,000 คนจนถึงปัจจุบัน
View ProfileCreate a fundraising page
Collaborate to fundraise in support of this project
Create a fundraising page