สูงวัยไหวแน่นอน

เนื่องจากกลุ่มผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่ลดลง มักจะไม่ค่อยได้ขยับเคลื่อนไหวร่างกายใน ชีวิตประจําวันมากนัก ประกอบกับมีแนวโน้มของโรคต่างๆ ที่เข้ามาเบียดเบียนผู้สูงอายุ เช่น โรคปวดข้อเข่า และโรคที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว, โรคเกี่ยวกับระบบความจํา และยังมีปัญหาด้านสุขภาพจิตที่เริ่มเป็นอีกหนึ่งปัญหาของผู้สูงอายุในประเทศไทย ทำให้การทำกิจกรรมทางกายรวมถึงการออกกำลังกายของผู้สูงอายุยิ่งเป็นไปได้ยากขึ้น โดยสถิติพบว่าในผู้สูงอายุมีการออกกําลัง เพียงแค่ 8%* (*หมายเหตุ : อ้างอิงจากสํานักงานสถิติแห่งชาติ ปี 2554 และปี 2557) เครือข่ายพลเมืองสร้างสรรค์ (Creative Citizen) จึงชักชวนอาสาสมัครนักสร้างสรรค์หลากหลายภาคส่วน ผ่านทางโครงการปลุกพลังเปลี่ยนไทย อาทิเช่น ศิลปิน พีช ปณิชา เมธาวิชิตชัย, สตูดิโอบันทึกเสียง Madpuppet Studio, โปรดักส์ชั่นภาพวิดิโอ Mellowbit Production และ ครูสอนเต้น จากสถาบัน The Mind เพื่อร่วมกันสร้างสรรค์ Music Video เพลง ‘เต้นกันเถอะเรา’ เพื่อเป็นสื่อที่ชักชวนให้ผู้สูงอายุหันมาทำกิจกรรมทางกาย จำนวน 6 ท่า ซึ่งประยุกต์มาจากท่าทางในชีวิตประจำวัน เช่น ท่ากวาดได้กวาดดี, ยืนนั่งก็ขยับได้ และท่ารดน้ำต้นไม้ เป็นต้น โดยได้รับความอนุเคราะห์จากวงสุนทราภรณ์ที่อนุญาตให้ใช้เพลง ‘สุขกันเถอะเรา’ มาปรับเนื้อร้องและเรียบเรียงดนตรีใหม่ เพื่อสร้างความคุ้นเคยและให้ความรู้เรื่องการขยับร่างกายได้ง่ายๆทุกวัน และได้เทใจดอทคอมมาเป็นแนวร่วมระดมทุนในการจัดทำแผ่นซีดีเพื่อใช้แจกจ่ายให้ผู้สูงอายุทั่วประเทศ

โดยมีความมุ่งหวังจะพัฒนาและส่งเสริมด้านสภาพร่างกาย สภาพจิตใจ และระบบความจําของผู้สูงอายุให้ดีขึ้น อีกทั้งมองเห็นโอกาสในการเชิญชวนกลุ่มผู้สูงอายุให้หันมามีกิจกรรมทางกายมากยิ่งขึ้น โดยจะทำการเผยแพร่ผ่านสื่อออนไลน์เพื่อให้คนรุ่นใหม่และผู้สูงอายุเข้าถึง และยังเป็นเครื่องมือในการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว ให้เน้นเฟ้นมากขึ้นด้วยการใช้สื่อนี้ทํากิจกรรมร่วมกันระหว่างคนในครอบครัวอีกด้วย  โดยโครงการนี้จะประชาสัมพันธ์ 4 ช่องทางคือ

1 ปล่อย Music Video ทางออนไลน์ โดยมี มีผู้เข้าถึง Music Video เพลง ‘เต้นกันเถอะเรา’ จำนวน 337,178 คน มีผู้ชม จำนวน 111,752 ครั้ง

2 การลงพื้นที่รับอาสาสมัครวัยรุ่นร่วมเต้นกับผู้สูงอายุ ณ ศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุ จ.ปทุมธานี

3 จัดทำชุดข้อมูลกิจกรรมทางกายที่ถูกต้องของผู้สูงวัยผ่าน www.facebook.com/inspiringthai

4 จัดทํา Music Video ในรูปแบบ DVD ให้กับสมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย จํานวน 1,000 แผ่น ผ่านเทใจดอทคอม ทางโครงการได้ส่งมอบแล้ว มีรายละเอียดดังนี้

4.1 สมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย จำนวน 450 แผ่น

4.2 ทางกรมกิจการผู้สูงอายุ 450 แผ่น

4.3 มูลนิธิพัฒนางานผู้สูงอายุ จำนวน 100 แผ่น

เราขอนำภาพมาฝากค่ะ